2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1493 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 45.86g | 탄수화물: 208.97g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips, Homemade Roast Beef Sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, California Rolls. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Quick Calories, The Snack Factory Pretzel Crisps - Sea Salt & Cracked Pepper, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Mochi. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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