2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 16.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1344 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 94.50g | 탄수화물: 161.63g.
아침 식사: Silk Ultra Protein Original, Haribo Watermelon, Chiquita Mini Banana, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Frozen Peaches, Garden of Life Raw Protein & Greens. 점심 식사: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns, HEB Pico de Gallo, Beyond Meat Beyond Burger. 저녁 식사: HEB Pico de Gallo, Bob Evans Tomato Slices, Lettuce, Beyond Meat Beyond Burger, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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Polly Zehnder-Swader님의 체중기록
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