2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 61.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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2074 kcal
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지방: 34.97g | 단백질: 100.04g | 탄수화물: 331.08g.
아침 식사: 7-11 完熟蘋果氣泡咖啡, 肉羹麵. 점심 식사: 茉莉 義大利墨魚麵, 墨魚, 紅莓蘋果汁（樽裝）. 저녁 식사: 飯, 涼拌黃瓜, 紅蘿蔔（罐裝）, 馬偕 紅酒牛肉, 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 7-11 玉米筍, 花椰菜, 荷包蛋. 간식/기타: 純乳酪. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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