|
Неожиданно, но соблюдение некоторых правил, приводит к снижению веса. А главное- нет голода, можно есть все!) Продолжаем эксперимент;)
|
55 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
761 kcal
|
지방: 23.30g | 단백질: 69.42g | 탄수화물: 69.10g.
아침 식사: Станем Друзьями Авокадо , Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай. 점심 식사: Тушеные Овощи, NL International Коктейль «Соленая Карамель», Гринвей Коллаген. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. 간식/기타: Чай, Голден Яблоко . 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|