2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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994 kcal
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지방: 84.49g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 22.00g.
아침 식사: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 점심 식사: Etli Biber Dolması. 저녁 식사: Etli Biber Dolması, Zeytinyağı, Çoban Salatası. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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