2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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600 kcal
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지방: 13.23g | 단백질: 38.64g | 탄수화물: 90.53g.
아침 식사: Кофе, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Красные Вишни, Яблоко Желтое, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирятин Сир Твердий, Яичный Белок, Яичный Желток, Котлеты из Куриной Грудки. 저녁 식사: Киви, Приготовленные Мидии, Запеченные или Жареные Креветки. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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