2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 34.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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725 kcal
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지방: 23.89g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 99.34g.
점심 식사: Birnen, Alnatura Flohsamen Schalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 저녁 식사: Erdbeeren, Kohlrabi, Zwiebeln, Lidl Stangenbohnen, Aldi Rinderhackfleisch, Rapsöl, Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Kartoffeln. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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