2011년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 17일:
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1132 kcal
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지방: 43.02g | 단백질: 84.92g | 탄수화물: 107.65g.
아침 식사: peanut butter, Dave's Killer Bread, skim milk. 점심 식사: whole wheat bread, barbecue sauce, chicken breast, carrots, bell pepper, lettuce, Kraft Free Honey Dijon dressing. 저녁 식사: ground beef, tomato, bell pepper, Kraft singles fat free american cheese. 간식/기타: almonds, orange, almonds. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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