|
Ну, это было ожидаемо после вчерашнего 😅🙈
Посмотрим, сколько времени уйдёт на сброс этого кг, обычно парочки дней хватает🤞🏼
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1590 kcal
|
지방: 134.79g | 단백질: 40.46g | 탄수화물: 60.13g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Вафли на муке, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Окей Гречка с Овощами, Марти Грудинка Соленая Копченая, Рулет Куриный со Специями. 저녁 식사: Марти Грудинка Соленая Копченая, Смешанные Орехи, Красная Цена Огурцы Маринованные. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|