2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1673 kcal
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지방: 57.18g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 191.08g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: La Forneria Focaccina, Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Finocchio, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Meloni Gialli, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Comune, Salame. 저녁 식사: Moretti Birra IPA, Esselunga Equilibrio Pizza senza Glutine con Prosciutto Cotto Surgelata. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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