2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1214 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 54.49g | 탄수화물: 132.74g.
아침 식사: Томмолоко Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Томмолоко Йогурт, Гороховый Суп. 간식/기타: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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