2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1309 kcal
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지방: 24.74g | 단백질: 38.21g | 탄수화물: 239.26g.
아침 식사: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Чайкофский Сахар Рафинад, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 점심 식사: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Белая Дача Зелень. 저녁 식사: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Dr. Oetker Панна Котта на Воде. 간식/기타: Сахар, Haas Ванилин, Сахар, Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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