2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1935 kcal
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지방: 67.65g | 단백질: 125.71g | 탄수화물: 202.17g.
아침 식사: Kaffee, Edeka Lachsforelle , Edeka Weltmeisterbrot, Aldi Datteltomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. 점심 식사: McEnnedy Kanadischer Ahornsirup, Lidl TK Himbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Coca-Cola Zero Sugar, Mucci Sticks Nougat , Tzatziki, OceanSea Wildlachsfilet, Olivenöl, Olivenöl, Edeka Ackergold Drillinge, Rote Zwiebeln, Champignons, Fenchel, Aldi Paprika. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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