2011년 05월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 17일:
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1707 kcal
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지방: 43.50g | 단백질: 61.63g | 탄수화물: 272.66g.
아침 식사: Honey Nut Shredded Wheat, Earl Grey, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), White Sugar (Granulated or Lump), hovis granery origonal thick sliced bread, Clover Light Butter. 점심 식사: Light Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce, Original English Mustard, Dry Cured Ham Peppered (Chosen By You), Clover Light Butter, hovis granery origonal thick sliced bread. 간식/기타: Pomegranate Vitality Cereal Bar, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Latte Coffee, Clementines, Apples, Grapes, White Sugar (Granulated or Lump), Earl Grey. 더보기
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3021 kcal
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운동:
책상 업무 - 8 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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