2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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2884 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 167.59g | 탄수화물: 384.36g.
아침 식사: Weider Whey Protein Choco Creme, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Mandorle, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Succo di Ananas, Caffè Espresso. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Carote, Piselli, Scotti Riso Venere. 저녁 식사: Birra, Pizza al Prosciutto, Crostini di Pane, Salame, Capocollo, Prosciutto Crudo. 간식/기타: Solfrutta Succo di Ananas 100%, Uva, Ciliegie, Albicocche, Pesca Noce, Bounty Bounty Protein. 더보기
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안정된 체중
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