2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1721 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 114.15g | 탄수화물: 159.33g.
아침 식사: Pancake, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pro Nutrition Isolated Whey Protein, Burro di Arachidi. 점심 식사: Pasta al Tonno. 저녁 식사: Tuborg Birra, Italpizza Pizza Margherita Integrale . 더보기
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안정된 체중
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