2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1214 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 131.48g.
아침 식사: Matti Мюсли с Бананом, Вологодские Продукты Кефир 1%. 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Яйцо Варёное . 저녁 식사: Своя Компания Ролл Запечённая Классика , Своя Компания Фреш-Ролл с Хрустящей Креветкой и Лососем, Своя Компания Ролл Запеченный с Курой и Чеддером. 간식/기타: Бегемотик Бонди Мармелад. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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