2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1400 kcal
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지방: 83.95g | 단백질: 83.87g | 탄수화물: 79.96g.
아침 식사: Coppenrath & Wiese Butter Cookies Zuckerfrei. 점심 식사: Jack Link's Chicken Bites, Ja! Mozzarella, Knorr Tomato al Gusto Kräuter-Knoblauch, Zucchini, Aubergine. 저녁 식사: Avocado, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Cheddar-Käse, Block House American Burger. 간식/기타: Farmer Studentenfutter Classic, Erdbeeren, REWE Tafeltrauben. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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