2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1100 kcal
|
지방: 37.94g | 단백질: 61.66g | 탄수화물: 136.23g.
아침 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сырники ПП. 점심 식사: Клубника, Клубника, Творог 5%. 저녁 식사: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский. 간식/기타: Дыня, Акконд Конфета Отломи. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|