2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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539 kcal
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지방: 19.23g | 단백질: 28.52g | 탄수화물: 65.29g.
아침 식사: Ашан Слива Красная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 저녁 식사: Ашан Слива Красная, Борщ с Говядиной. 간식/기타: Булко Пряники, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сливы. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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