2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
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1753 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 82.08g | 탄수화물: 306.43g.
점심 식사: 香蕉, 洋蔥, 蒸南瓜, 白蘑菇（炒）, 糙米飯, 雞胸肉, 煎雞蛋（不加油）. 저녁 식사: 香蕉, 煎雞蛋（不加油）. 간식/기타: 珍珍 燻烤魷魚絲, 全聯 紅豆紫米粥, Popcorners 爆米花脆片鹹甜口味, 盛香珍 蒟蒻習慣-葡萄蒟蒻. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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