2022년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 25일:
|
1235 kcal
|
지방: 45.62g | 단백질: 83.08g | 탄수화물: 126.42g.
아침 식사: Черешня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Амка Творог 9%, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, ВкусВилл Молоко Цельное. 점심 식사: Лента Вишня , Яйцо Всмятку, Зеленая Фасоль (Замороженная), МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами. 저녁 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, ВкусВилл Кефир 1%. 간식/기타: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ВкусВилл Молоко Цельное, Какао-Порошок (Несладкий), Красные Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, ВкусВилл Молоко Цельное. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|