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ok... geht in die richtige Richtung. Ich komm auch besser rein.
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67.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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980 kcal
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지방: 45.28g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 104.09g.
아침 식사: Oreo Double , Hammermühle Porridge Hafer Früchte, Äpfel, Banane. 저녁 식사: Buko Pikante Kräuter , Buko Balance, Gut & Günstig Tilsiter, Räucherlachs, Schär Knusperbrot, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. 간식/기타: Kinder Schokolade. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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