2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1352 kcal
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지방: 68.96g | 단백질: 82.58g | 탄수화물: 95.49g.
아침 식사: Quinoa (Cocida), Frijoles Negros, Aceite Vegetal, San Rafael Salchicha Viena, Huevo. 점심 식사: Cordon Bleu. 저녁 식사: Bimbo Pan Integral , Lala Queso Panela, Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Starbucks Café Latte (Alto). 간식/기타: Starbucks Café Latte (Alto). 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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