2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 56.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1615 kcal
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지방: 90.04g | 단백질: 91.09g | 탄수화물: 22.93g.
점심 식사: Animal Fat or Drippings, Egg, Popeyes Leaf Spinach Net Carbs. 저녁 식사: Heinz Ketchup No Sugar Added, Natural Heaven Brown Palm Rice, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Carolina Turkey Ground Turkey. 간식/기타: Great Value Mozzarella String Cheese, Carolina Country Snacks Sweet Mild Barbecue Pork Rinds, Topo Chico Hard Seltzer. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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