2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1204 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 73.84g | 탄수화물: 161.58g.
아침 식사: Yuumy Crema Spalmabile al Pistacchio, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Callowfit Mayo, Lattuga, Roberto Tortillas, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. 간식/기타: Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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