2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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953 kcal
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지방: 44.74g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 71.31g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Sadia Mussarela. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Molho Pesto, Salada Crua, Arroz de Couve Flor, Grão-de-Bico Cozido, Alface Americana, Peito de Frango. 저녁 식사: Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne, Dadinho de Tapioca. 간식/기타: Supino Supino Protein Chocolate, Bioslim Chá Verde & Chá Branco com Colágeno. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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