Dogcatcher1님의 저널, 2022년 06월 24일

2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

81.8 kg 지금까지 감소한: 7.1 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:

1571 kcal

지방: 89.28g | 단백질: 43.08g | 탄수화물: 147.95g. 아침 식사: Welch's Grape Jelly, Butter (Salted) , Toasted White Bread . 점심 식사: Marie Callender's Chicken Pot Pie. 저녁 식사: Great Value Buffalo Chicken Wings, Pizza Hut 12" Medium Supreme Hand-Tossed Style Pizza. 간식/기타: Great Value Sour Cream & Onion Potato Chips, Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie. 더보기

2566 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 2 시간, 설거지 - 1 시간 20 분, 빨래 - 1 시간, 휴식 - 11 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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