2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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698 kcal
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지방: 32.53g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 64.37g.
아침 식사: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. 점심 식사: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. 간식/기타: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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