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19. SSW
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1076 kcal
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지방: 47.57g | 단백질: 26.44g | 탄수화물: 136.40g.
아침 식사: Tomaten, Bresso Wildkräuter, Bauernbrot. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Maggi Käse-Sahne Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Fin Carré Dunkle Ganze Mandel, Süßkirschen, Wassermelone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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