2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 61.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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3400 kcal
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지방: 83.54g | 단백질: 93.33g | 탄수화물: 570.17g.
아침 식사: Bolo de Fubá. 점심 식사: Cenouras, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Pepino Japonês. 저녁 식사: Angu, Pão de Leite, Aviação Doce de Leite Pastoso. 간식/기타: Lactobom Leite Pasteurizado Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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