2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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967 kcal
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지방: 35.78g | 단백질: 39.14g | 탄수화물: 56.23g.
아침 식사: Яичница с Помидорами, Vito Грано Хліб Грано Фітнес Цільнозерновий на Заквасці. 점심 식사: Брокколи, Кабачок. 저녁 식사: Комо Сыр Твердый Голландия, Черешня Черешня, Салат Рукколой, Помидоры Черри. 간식/기타: Baron De Lusson Вино Белое Сухое . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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