2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1343 kcal
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지방: 55.96g | 단백질: 82.74g | 탄수화물: 139.52g.
아침 식사: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырой Овощ, Банан, Творог 9%. 점심 식사: Черника, Печеные Овощи, Картофельное Пюре, Свинина Запеченая. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Сырой Овощ. 간식/기타: Арбуз. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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