2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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710 kcal
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지방: 16.88g | 단백질: 75.34g | 탄수화물: 63.04g.
아침 식사: Персики, NL International Smart Go Апельсин Шоколад. 점심 식사: Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное. 저녁 식사: NL International Smart Food Grapefruit. 간식/기타: Нектарины. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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