2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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2296 kcal
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지방: 42.68g | 단백질: 193.08g | 탄수화물: 285.68g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Fagiolini Verdi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Fagiolini Verdi, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Uovo, Pane Italiano. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Milk Milk Pro Mousse al Cioccolato, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesca, Net Integratori VB Whey 104, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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