2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1120 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 110.67g | 탄수화물: 75.08g.
아침 식사: Alpro Soya Barista, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Sohn Crusca. 점심 식사: Cereal Terra Maionese, Coop Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Scotti Riso Basmati Integrale. 저녁 식사: Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio di Sesamo, Coop Petto di Pollo. 간식/기타: Milbona Panna per Caffè, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Ciliegie, Albicocche. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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