2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.2 kg
지금까지 감소한: 27.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
|
2065 kcal
|
지방: 105.68g | 단백질: 68.59g | 탄수화물: 211.00g.
아침 식사: Яблонька Буше, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). 점심 식사: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Квас, Дары Кубани Соус Грузинский, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Белый Хлеб. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|