2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1095 kcal
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지방: 47.70g | 단백질: 38.48g | 탄수화물: 119.56g.
아침 식사: Cinnamon , Clover Authentikos Greek Yogurt, Jams and Preserves , Simple Truth Smooth Peanut Butter , Kupiec Rice Cakes with Chia Seeds. 점심 식사: Sunflower Oil, Monteverde Olive Pasta Sauce, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Minced Garlic, Potato (Flesh and Skin) , Green Peas (Frozen) , Green Peppers , Cherry Tomatoes, Onions , Simple Truth Plant-Based Mince , Simple Truth Mushroom Noodles . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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