2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1867 kcal
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지방: 70.28g | 단백질: 94.79g | 탄수화물: 211.42g.
아침 식사: Рахат Зефир в Шоколаде , Жареное Яйцо, Салат из Моркови Яблоко и Простакваши, ПП Ватрушка с Клубникой, Кокосовое Масло Nutiva, Wasa Хлебцы, Amiran Молоко 3,2%, Авокадо. 점심 식사: Вкус Хлеба Фитнес, Конина Вареная, Перец Фаршированный Кониной и Рисом, Персики. 저녁 식사: Абрикосы, Имбирное Печенье, Виноград, Amiran Творог 0%, Персики, Amiran Простокваша. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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