2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1796 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 101.48g | 탄수화물: 153.30g.
점심 식사: Albany Low GI White Bread, Chicken Breast, Stork Country Spread Medium Fat. 저녁 식사: Grilled or Baked Pork Chop, Sauvignon Blanc Wine, Broccoli , Knorr Creamy Cheese Sauce. 간식/기타: Oranges , Checkers Low Fat Long Life Milk, Kraft Super C, Vital Mini Rice Cakes Cream Cheese & Chives. 더보기
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안정된 체중
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