2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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1848 kcal
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지방: 52.51g | 단백질: 79.17g | 탄수화물: 262.30g.
아침 식사: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Morin Hazelnut Spread with Cocoa. 점심 식사: Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Mony Cincau Hitam, Dum Dum Thai Iced Tea, Rose Brand Bihun Goreng, Indomaret Abon Sapi, Ikan Cakalang, Nasi Kuning. 간식/기타: Indomaret Stik Keju. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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