2022년 06월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 24일:
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927 kcal
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지방: 29.23g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 113.89g.
아침 식사: Roma Biskuit Kelapa, Energen Rasa Jagung . 점심 식사: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati. 저녁 식사: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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