2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1264 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 50.84g | 탄수화물: 160.12g.
아침 식사: Голден Яблоко , Лента Сливки 20%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ёбатон Протеин, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Груша Конференс, Лента Сыр Российский 50%, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Помидоры. 저녁 식사: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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