2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1411 kcal
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지방: 53.70g | 단백질: 82.26g | 탄수화물: 149.96g.
아침 식사: Rebanadas de Jamón, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral. 점심 식사: Arroz a la Mexicana, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Bolillo. 간식/기타: Barcel Wapas Sabor Salsa Negra, Zumo de Limón, Kellogg's Corn Flakes Original. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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