2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1410 kcal
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지방: 39.81g | 단백질: 51.17g | 탄수화물: 210.02g.
아침 식사: Queijo Minas, Pão Francês, União Açucar Cristal, Jussara Leite Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo Mexido. 저녁 식사: Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). 간식/기타: Banana Prata, Jussara Leite Integral, Toddy Achocolatado. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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