2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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719 kcal
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지방: 20.33g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 41.20g.
아침 식사: Liberté Fromage Cottage 1%, Biscotte, Lait Entier, Café. 점심 식사: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Jus de Citron. 저녁 식사: Bière Ultra (Amstel Ultra) Bière (Amstel Ultra), Carrefour Asperges Vertes, Crevette Cuite ou Grillée, Jus de Citron. 간식/기타: Notre Jardin Asperges Blanches Moyennes. 더보기
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주 3.4 kg 증가하기
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Noooooooooooooooooooga님의 체중기록
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