2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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548 kcal
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지방: 17.64g | 단백질: 41.97g | 탄수화물: 49.50g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito. 점심 식사: Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Ovo Frito, BellaVita Pão Integral 12 Grãos Zero. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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 댓글
Obrigado pelo apoio, que Deus te abençoe e te ajude na sua jornada, e que vc consiga realizar seus objetivos. Bom dia a todos.
2022년 06월 23일 작성이: keciaroque
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