2020년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 17일:
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1188 kcal
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지방: 76.69g | 단백질: 74.94g | 탄수화물: 57.29g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Согласие Колбаса Варёная Экстра, Гречка Отварная. 점심 식사: Восход Батон Полезный с Отрубями , Свиной Бульон, Свинина Отварная. 저녁 식사: Магнит Хурма, ПП пицца. 간식/기타: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. 더보기
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