2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1732 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 86.71g | 탄수화물: 183.59g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Chia-Samen, Heidelbeeren, Kaffee, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art 2% Fett. 점심 식사: Wassermelone. 저녁 식사: Krombacher Radler (Flasche), Aldi Hähnchenbrustfilet, Ketchup, Grill Time Landbaguette Gartenkräuter, Wonnemeyer Paprika Creme, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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