2022년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 23일:
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1573 kcal
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지방: 107.22g | 단백질: 58.82g | 탄수화물: 82.79g.
점심 식사: Douceur Gemischte Paranüsse, Lidl Beerenmix, Beste Ernte Rosenkohl Gemüse Mix, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Saure Gurken, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Balsamico, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Sonnenblumenöl, Ja! Mozzarella, Eisbergsalat. 간식/기타: Wassermelone. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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